来源：海南特区报
妊娠期高血压是指妊娠期间女性出现的血压升高现象。它不仅是孕妇健康的一个隐患，也可能对胎儿造成影响。高血压在妊娠期并不常见，但如果没有得到及时发现和控制，可能会导致严重的并发症。因此，了解妊娠期高血压的早期信号并及时就医，至关重要。本文为大家介绍妊娠期高血压的早期信号、潜在的危险及应对措施，帮助准妈妈们提高警惕，保证自己和胎儿的健康。
一、什么是妊娠期高血压？
妊娠期高血压，顾名思义，是指在怀孕过程中，孕妇出现的高血压症状。根据血压变化的不同，妊娠期高血压可以分为几种类型：
1.妊娠高血压：是指妊娠20周以后，孕妇血压升高，但并未伴随蛋白尿等其他异常。
2.子痫前期（高血压伴有蛋白尿）：通常在妊娠的后期出现，表现为高血压并伴随尿蛋白增多，严重时可能导致孕妇和胎儿的危险。
3.子痫：是妊娠期高血压的最严重表现，常伴有抽搐、昏迷等症状，需要紧急处理。
这些不同类型的妊娠期高血压，虽然表现不同，但都可能威胁到孕妇和胎儿的生命健康。
二、妊娠期高血压的早期信号
妊娠期高血压的早期信号并不总是十分明显，因此容易被孕妇忽视。然而，警惕一些常见症状，可以帮助及早发现问题，避免病情加重。
1.头痛和视力模糊：头痛是妊娠期高血压最常见的症状之一，尤其是当血压急剧升高时，孕妇可能会感到剧烈的头痛。这种头痛通常表现为持续性、钝痛，可能伴随头晕、恶心等不适感。此外，血压升高还可能影响视网膜，导致视力模糊或出现闪光。视力问题的出现是因为高血压可能导致眼底血管的改变，影响视网膜的供血。如果孕妇出现视力变化，应立即就医检查。
2.水肿和体重急剧增加：妊娠期水肿在怀孕后期是很常见的，但如果水肿突然加重，特别是面部、手部、脚踝等部位，这可能是妊娠期高血压的信号之一。严重的水肿可能是由于体内过多的液体积聚，导致血压升高。除了水肿，体重的急剧增加也是一个警示信号。正常情况下，孕妇在怀孕期间体重会逐渐增加，但如果体重突然增加，尤其是短时间内的快速增加，就可能是高血压引起的液体滞留所致［1］。
3.上腹部疼痛和恶心呕吐：当妊娠期高血压发展到较严重的阶段时，孕妇可能会出现上腹部疼痛，尤其是右上腹部。疼痛通常是钝痛或压痛，可能伴有恶心、呕吐等症状。这是由于肝脏或肝包膜受到压迫，导致功能异常。恶心呕吐的症状与怀孕初期常见的早孕反应相似，但如果是后期发生且伴随其他症状，特别是高血压的表现，就需要引起警惕。
4.快速心跳和呼吸急促：妊娠期高血压导致血压升高，会使得孕妇的心脏负担加重，出现心跳加快或不规律的情况。孕妇可能会感到心悸，呼吸急促，尤其在进行轻微活动时。这主要是因为高血压影响了心脏的血液循环，导致心脏无法有效地泵血，产生不适症状。
5.尿量减少或尿液颜色改变：尿液的变化也是一个重要的信号。正常情况下，孕妇的尿量应该相对稳定，但如果妊娠期高血压发展成子痫前期，可能会出现尿量减少的情况。此外，尿液颜色变深，可能是由于体内水分不足或蛋白质增多。
三、妊娠期高血压的潜在危险
妊娠期高血压不仅对孕妇健康构成威胁，对胎儿也可能带来极大的风险。以下是妊娠期高血压可能带来的几种并发症：
1.胎盘早剥：高血压会导致胎盘血液供应不足，增加胎盘早剥的风险。这种情况可能导致胎儿缺氧，甚至导致流产。
2.胎儿生长受限：由于胎盘的供血不足，胎儿的营养和氧气供应受到影响，可能导致胎儿发育迟缓或体重不足。
3.子痫：妊娠期高血压如果不及时控制，可能发展为子痫，导致孕妇发生抽搐、昏迷等症状，严重时甚至危及生命。
4.中风和心脏病：高血压是中风和心脏病的风险因素，妊娠期高血压可能增加孕妇中风或心脏病发作的概率。
5.肾功能受损：高血压可能损害肾脏功能，导致肾脏出现问题，严重时可能需要透析治疗。
四、如何应对妊娠期高血压？
了解妊娠期高血压的早期信号是预防和治疗的关键。如果你出现了上述症状，应该立即就医，进行血压监测和相关检查。
1.定期产检：孕妇应按时进行产前检查，特别是测量血压、尿蛋白等指标。医生可以通过这些检查，及时发现妊娠期高血压的迹象。
2.控制饮食和体重：保持健康的饮食习惯，减少盐分的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的食用，控制体重的增加。
3.保持适度运动：适量的运动有助于提高身体的健康水平，减轻血管的负担，降低高血压的风险。建议孕妇在医生的指导下进行适当的运动。
4.保持良好的作息和减轻压力：良好的作息和保持心情愉快，有助于缓解孕期的不适感，降低血压［2］。
综上所述，妊娠期高血压是孕妇常见的健康问题之一，但通过定期检查、关注早期信号并及时就医，可以有效预防和应对。准妈妈们应保持健康的生活方式，增强对高血压症状的敏感性，确保自己和宝宝的安全。遇到任何异常症状，不要犹豫，及时寻求专业医生的帮助，是保障母婴健康的关键。通过了解妊娠期高血压的早期信号，孕妇可以更早地识别出潜在的危险，采取相应的措施来控制病情。最重要的是，怀孕期间保持积极的心态，配合医生的建议，才能确保一个健康、顺利的孕期。
（海口市妇幼保健院 张运梅）
参考文献：
［1］刘瑞利，崔献梅，李丽，等.预见性护理在预防妊娠期高血压产妇产后出血中的应用［J］.护理研究，2025，39（24）：4196-4201.
［2］屈春乐，杨宁，李玉明.妊娠期高血压疾病的早期预防［J］.中华高血压杂志（中英文），2025，33（04）：328-334.DOI：10.16439/j.issn.1673-7245.2025.04.006.
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